初めての方でも気軽に参加できるヨガ&ピラティス。豊中本町のフィットネススタジオ

豊中本町の、ヨガ・ピラティスを中心としたフィットネススタジオ。初心者の方も大歓迎です！の新着情報のバックナンバーです。

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2017/07/21: 【学生さんへお知らせ】
夏休み学生応援キャンペーン♪
7月24日～8月25日まで、中・高生（女性）の方　１ﾚｯｽﾝ1,000円で受講いただけます！
yoga & pilates でココロもカラダもメンテナンス！新学期からはちょっぴり変わった自分でスタートしませんか♪
2017/07/10: 【お知らせ】
ライフィットは祝日もレッスンが受講できます♪　※7月17日(月)も通常通りです。
定期的な運動習慣で自律神経の働きを整えましょう♪
2017/07/03: 夏バテシーズン前に、暑さと湿度でぐったり……。梅雨から夏にかけての気温の上昇が辛い人は、手軽な運動習慣で「暑熱馴化（しょねつじゅんか）」を計りましょう。目指したいのは、汗をかきやすく、体温調節機能が整った、暑さに適応できる身体です。ヨガやピラティスなどのプログラムで夏を楽しみましょう♪
2017/07/01: 【代行レッスンのお知らせ】
7月5日（水）13：00～「ピラティス」KOMOｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ　⇒　Kanaｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ