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新着情報

豊中本町の、ヨガ・ピラティスを中心としたフィットネススタジオ。初心者の方も大歓迎です!の新着情報のバックナンバーです。
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2017年07月

2017/07/21
【学生さんへお知らせ】
夏休み学生応援キャンペーン♪
7月24日〜8月25日まで、中・高生(女性)の方 1レッスン1,000円で受講いただけます!
yoga & pilates でココロもカラダもメンテナンス!新学期からはちょっぴり変わった自分でスタートしませんか♪
2017/07/10
【お知らせ】
ライフィットは祝日もレッスンが受講できます♪ ※7月17日(月)も通常通りです。
定期的な運動習慣で自律神経の働きを整えましょう♪
2017/07/03
夏バテシーズン前に、暑さと湿度でぐったり……。梅雨から夏にかけての気温の上昇が辛い人は、手軽な運動習慣で「暑熱馴化(しょねつじゅんか)」を計りましょう。目指したいのは、汗をかきやすく、体温調節機能が整った、暑さに適応できる身体です。ヨガやピラティスなどのプログラムで夏を楽しみましょう♪
2017/07/01
【代行レッスンのお知らせ】
7月5日(水)13:00〜「ピラティス」KOMOインストラクター ⇒ Kanaインストラクター

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