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豊中本町の、ヨガ・ピラティスを中心としたフィットネススタジオ。初心者の方も大歓迎です!の新着情報のバックナンバーです。
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2014年10月

2014/10/21
秋の野菜は、食物繊維が豊富な根菜類、ビタミン豊富なキノコなど
夏の暑さで疲れた体を癒し、胃腸の調子を整える力をもっています。
秋は寒暖の差で、体調を崩しやすい時期でもあります。
食欲への走りすぎに注意して、食材の力で体の中から調子を整えていきましょう。
只今「秋の体験キャンペーン実施中♪」
正しい食習慣と同じく、運動習慣も身につけてみませんか。
2014/10/13
【台風に伴うお知らせ】
台風19号の影響により、会員の皆様の安全面を考慮しまして、
19:00〜20:00「ピラティス」を休講とさせて頂きます。
大変ご迷惑をおかけし申し訳ございません。
何卒ご了承のほどお願い申し上げます。

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