- 2021/01/23
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待望のYOGA指導者養成講座〈全80時間〉を開講します。
海外にてyoga研修等を多く実践し養成講座の経験豊富なTomoｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰが担当する養成講座 第1期生を募集します！
哲学・アーユルヴェーダ・ヨガアーサナ・瞑想・解剖学・生理学を少人数制・低価格で、仕事しながらでもしっかり学べます。
（日程）4月〜8月〈全15回）日曜日14時〜18時
ヨガをもっと深めたい、ヨガを教える資格が欲しい、自分らしい生き方を見つけたい方など、どなたでもWelcomです！
詳しくは、Instagramより、またはお問い合わせください。マットの上だけでない生活の智慧を共に学びましょう！ - 2021/01/09
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新型コロナウィルス感染拡大傾向にあり 不安な日々をお過ごしのここと存じます。大阪府においては緊急事態宣言の発出を要請する動きが出ておりますが、ライフィットでは感染対策を徹底して 営業を継続、身体を動かす機会をお届けし続けたいと思います。
（対策）入室時の手指消毒、検温チェック、マスク着用、定期的な換気、スタジオ内除菌清掃、オゾン発生装置付き空気清浄機の増設、レッスン参加人数の制限、手を触れてのサポートを控えるなど実施しております。
身体を動かすことから基礎体力をつけ 免疫力・自然治癒力をアップ。そして心の安定につなげましょう！ - 2021/01/06
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【新春体験キャンペーン】コロナだからこそ基礎体力づくりと穏やかな心に 自身と向き合いながらゆっくり体を動かしていきましょう♪
１，０００円体験会実施中（２月末日まで） 体験当日は入会金無料です。
運動が苦手な方もご参加頂ける初心者クラスも充実しています！ お気軽にご体験ください！ - 2021/01/01
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🎍新年あけましておめでとうございます🎍 旧年中は大変お世話になりありがとうございました。本年もよろしくお願い致します。
昨年は予想もしなかった激動の一年でした。withコロナの時代に「栄養」「休養」とともに「運動」の習慣化は必要不可欠です。「運」を呼び起こすには「動」くこと。今年もライフィットは「運動」から日常を豊かに過ごせますようにサポートいたします。１月５日（火）より皆様のお越しをお待ちしています。 - 2020/12/18
- 今年も残りわずかとなりましたね。コロナ禍の中で 1年間頑張った ご自身の心と身体を入念にメンテナンスして 新たな時代を迎えましょう！
- 2020/12/14
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【年末年始のお知らせ】
師走。何かとスピーディな毎日を送り、忙しさの中に埋もれてしまいがちな季節です。
全体的に「気が緩む」年末やお正月は「太る」誘惑がいっぱい。
年末年始を楽しむためにも、カラダを動かすことを続けていきましょう♪
※12月30日(水)〜1月4日(月)はお休みさせていただきます。 年始は1月5日（火）から - 2020/12/01
- 新型コロナウィルスの感染拡大により不安な状況が続いています。スタジオではwithコロナの中、免疫力・自然治癒力を高め 健康的に暮らしていくお手伝いをすべく、引き続き こまめな換気、人数制限や消毒などを徹底してレッスンを実施しています。会員の皆様にも検温や手洗いまたはアルコール消毒やマスクの着用など ご協力をよろしくお願い致します。
◆ヨガ・ピラティスなど20種類のプログラムをご自身の状態に合わせて自由に選択できます。
◆期限に余裕をもって気軽に色々なクラスを楽しめる「チケット制」です。
◆初めての方でも安心して受講いただけるクラスも多数あります。
◆様々なスタジオやスポーツクラブで活躍中の多数のインストラクターが指導します。
◆目の行き届く（定員10名〜13名）少人数制だから効果Upにつながりやすい。
◆マットはもちろんセラバンドやベルト・ブロックなどのプロップスも無料で貸し出ししています。
◆毎回のレッスン料もリーズナブルな価格で続けやすい。
◆会員もスタッフも女性だけ。心地よく身近で気軽なスタジオです。
