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新着情報
2018/11/01
日に日に秋が深まってきました。これから冬にかけて、体調を崩しやすく、またストレスフルな生活をしている方も。
ヨガ・ピラティス・カキラの力を借りて健康を維持しましょう。始めるには、今がベストタイミングです。
11月30日まで 7周年体験キャンペーン(体験料1000円&入会金無料)実施中です♪
2018/10/30
【 New Lesson 500円体験 】 11月6・13日(火)11:00〜 「ピラティス] Rinaインストラクター
2日間に限り500円体験会を実施します!基礎から応用まで目的に合わせたレッスンをご提供します♪初めての方も是非♪
2018/10/29
【代行レッスンのお知らせ】
11月9日(金)13:00〜「パワーヨガ」Rumiインストラクター ⇒ kazumiインストラクター
2018/10/23
【季節の変わり目】自分の意思とは関係なく無意識のうちにはたらいている自律神経。呼吸・消化・代謝など心身のバランスを整え体の機能を調整してくれています。季節の変わり目は気温の変化により自律神経が乱れがち。様々な姿勢や態勢そして呼吸を深く整えることでバランスを改善してあげましょう♪
2018/10/06
毎日 仕事のことや自分のことで頭がいっぱい!みんな一緒ですね。だからこそ自分を見つめる時間が大切です。
身体」と「呼吸」をコントロールしながら「心」のトレーニングをして、自分を幸せに導く存在へ変化させていきましょう。
7周年記念 体験キャンペーンは10月31日(水)まで。 「今」を有意義に生きましょう。

 

 毎日の生活に あなたらしさを プラスするライフィットの室内画像です

 

ライフィットのコンセプト

◆ヨガ・ピラティスなど19種類のプログラムをご自身の状態に合わせて自由に選択できます。

◆定期的に同じクラスが受講できる「月謝制」(振替制度があります)と、
 期限に余裕をもって気軽に色々なクラスを楽しめる「チケット制」があります。

◆初めての方でも安心して受講いただけるクラスも多数あります。

◆様々なスタジオやスポーツクラブで活躍中の15名のインストラクターが指導します。

◆目の行き届く(定員10名〜13名)少人数制だから効果Upにつながりやすい。

◆マットはもちろんセラバンドやベルト・ブロックなどのプロップスも無料で貸し出ししています。

◆毎回のレッスン料もリーズナブルな価格で続けやすい(1レッスン1,020円〜)。

◆会員もスタッフも女性だけ。心地よく身近で気軽なスタジオです。


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